Dịch thuật: Tuấn Hoàng, Minh Phạm
Các triệu chứng mệt mỏi do ung thư thường rất chung chung, dễ bị nhầm lẫn với sự mệt mỏi do những nguyên nhân khác. Vì vậy, bạn hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ những cảm giác lạ hoặc bất thường nào.
Sau đây là một số triệu chứng mệt mỏi do ung thư có thể gặp phải:
- Thiếu hụt năng lượng – khiến bạn chỉ muốn nằm dài cả ngày
- Không có tâm trạng để làm bất cứ việc gì
- Rối loạn giấc ngủ
- Khó có thể thức dậy vào buổi sáng
- Cảm thấy lo lắng hoặc buồn phiền
- Cơ bắp đau nhức – bạn cảm thấy khó khăn khi leo cầu thang hoặc đi bộ một đoạn ngắn
- Cảm thấy hụt hơi sau khi hoàn thành một số việc nhỏ, ví dụ như đi tắm hoặc dọn giường
- Khó tập trung, trong cả việc xem TV hay nói chuyện với bạn bè
- Cảm thấy khó có thể đưa ra quyết định hay suy nghĩ một cách mạch lạc
- Mất hứng thú với khi làm những việc mà bạn thường thích
- Suy nghĩ tiêu cực về bản thân và mọi người
Bạn có thể tham khảo một số phương pháp ngắn hạn và dài hạn để hạn chế cảm giác mệt mỏi do ung thư ở bài viết sau
Cập nhật 19/06/2019
Tham khảo Symptoms of fatigue
Bản quyền nội dung thuộc về Cancer Research UK và quyền dịch thuật cấp cho Prof. Dr. Thích Minh Tâm
