Dịch thuật: Thảo Trinh, Anh Thư
(SCI Blog) – Nếu bạn độc thân đồng thời mắc ung thư, bạn có thể sẽ lo lắng về việc bắt đầu một mối quan hệ mới, đối phó với việc vô sinh hay việc bị từ chối.
Những cảm xúc của bạn
Việc cảm thấy hấp dẫn tình dục với người khác vẫn có thể quan trọng nếu bạn độc thân và mắc ung thư. Những thay đổi mà ung thư gây ra về thể chất và tinh thần có thể gây ra có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái về tình dục và bắt đầu một mối quan hệ mới.
Hãy thử nói chuyện với một người bạn thân hoặc gia đình. Nếu bạn cảm thấy có thể, hãy cho họ thấy bất kỳ vết sẹo hoặc thay đổi đối với cơ thể bạn. Điều này có thể giúp tăng cường sự tự tin của bản thân và làm cho việc tìm kiếm một bạn tình trở nên ít đáng sợ hơn nếu cơ hội đến. Nếu bạn muốn nói chuyện với ai đó bên ngoài vòng tròn gia đình và bạn bè, bạn có thể tìm đến một Tư vấn viên.
Hãy thử tập trung vào những điểm tốt hơn là vào những thứ khiến bạn không cảm thấy hạnh phúc vì căn bệnh ung thư. Hãy thử ăn uống lành mạnh và thể dục thường xuyên. Điều này sẽ giúp bạn giữ tinh thần và cảm thấy tốt về bản thân.
Mời bạn xem thêm:
Quan trọng hơn là, hãy tận dụng thời gian và không cảm thấy phải sốt sắng lao vào một mối quan hệ mới. Bạn đã phải trải qua quá nhiều. Bạn cần dành thời gian để chấp nhận những sự thay đổi với cơ thể bạn trước khi chia sẻ chúng với bạn tình.
Bắt đầu một mối quan hệ mới
Sau cùng thì bạn đã phải đối mặt với ung thư và thực hiện điều trị, tìm kiếm một bạn tình mới có vẻ khá nản chí. Có thể sẽ rất khó để bạn tìm được đúng thời điểm và lời nói phù hợp để nói với một người mới trong cuộc sống bạn về bất kỳ thay đổi lớn nào của cơ thể. Ngay cả khi nhiều thay đổi không thể nhìn thấy bằng mắt thường, bạn có thể cảm thấy rất khác về cơ thể và cảm thấy kém hấp dẫn hơn trước đây. Nhưng những cảm giác này không nhất thiết sẽ kéo dài mãi mãi.
Bạn có thể thấy rất lo lắng về việc quan hệ tình dục có đau không nếu bạn đã phẫu thuật sinh dục. Bạn tình của bạn sẽ không thể hỗ trợ bạn theo cách đúng đắn nếu họ không biết điều này. Họ sẽ không biết rằng họ có thể cần phải thực hiện mọi thứ thật nhẹ nhàng và chậm rãi, vì vậy điều quan trọng là phải nói với họ.
Nếu bạn có những thay đổi về mặt thể chất với cơ thể như cắt bỏ ruột non hoặc cắt bỏ vú, bạn sẽ tự nhiên lo lắng về một phản ứng của bạn tình mới về điều này. Nếu bạn muốn mối quan hệ trở nên gần gũi hơn, trước hết, bạn phải vượt qua rào cản để cho họ thấy những thay đổi trên cơ thể bạn.
Mời bạn xem thêm:
Điều này có vẻ khó khăn, nhưng trò chuyện chân thành là cách tốt nhất bạn có thể thử. Bạn có thể chuẩn bị trước những gì bạn muốn nói. Nó có thể giúp cho họ thấy bất kỳ thay đổi cơ thể nào trước khi có những hoạt động tình dục, vì vậy, bạn có thể quen với cách mà cả hai cảm thấy.
Họ phản ứng thế nào
Quan trọng là bạn cần phải chuẩn bị cho bản thân trước khả năng người bạn tình mới có thể sẽ thấy sốc hay buồn trước sự thay đổi với cơ thể của bạn và tất cả những gì bạn đã trải qua. Điều này không có nghĩa là họ không thấy bạn hấp dẫn hay họ không muốn tiếp tục mối quan hệ với bạn. Việc này mới mẻ với họ và họ cần thêm thời gian để thích nghi.
Bạn càng trao đổi về nhu cầu tình dục của bạn với bạn tình mới thì mọi việc sẽ càng dễ hơn. Một khi bạn cảm thấy thoải mái hơn với những thay đổi do ung thư gây ra, bạn tình của bạn cũng sẽ như vậy. Việc này có thể mất thời gian và bạn không cần phải vội vã.
Có thể sẽ hữu ích (hoặc thậm chí là cần thiết) để ngưng việc quan hệ trong một thời gian và tập trung vào việc thể hiện tình cảm với nhau. Việc dành thời gian để nói chuyện, âu yếm, trao nhau những nụ hôn và tận hưởng việc ở bên nhau có thể giúp bạn dễ dàng thực hiện bước tiếp theo khi bạn muốn chuyển sang một mối quan hệ thể xác gần gũi hơn.
Một số người có thể muốn có một người bạn đồng hành chu đáo trong cuộc sống của họ mà không cần quan hệ tình dục. Bạn có thể muốn ôm ấp, hôn và nắm tay nhưng không có gì hơn nữa. Điều này vẫn có khả năng với đúng người. Điều quan trọng là bạn phải cho bạn tình mới biết đây là điều bạn muốn. Mối quan hệ yêu đương không nhất thiết luôn xoay quanh tình dục.
Bạn có thể tránh lao vào một mối quan hệ vì bạn sợ bị từ chối. Mặc dù sự từ chối có thể xảy ra, nhưng điều quan trọng là đừng để nó ngăn cản bạn. Khi gặp đúng người, hầu hết mọi người sẽ có một mối quan hệ đầy sự yêu thương chăm sóc.
Nếu mối quan hệ trở nên nghiêm túc
Khi mối quan hệ trở nên sâu đậm hơn và bạn dần cảm thấy an toàn hơn khi ở bên người đó, hy vọng bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi thảo luận về bệnh ung thư của mình.
Lúc đầu, bạn có thể cố gắng lơ đi sự thật là bạn đã bị ung thư. Bạn có thể nghĩ rằng vì bạn đã khỏe, bạn không cần phải nói về những gì bạn đã trải qua. Bạn có thể cảm thấy không muốn mạo hiểm làm phiền bạn tình của bạn hoặc thay đổi quan điểm của họ về bạn. Nhưng đây không phải lúc nào cũng là cách tốt nhất để xử lý mọi việc.
Có một số chuyện có thể cần được thảo luận trước khi hai người lên kế hoạch cho một cuộc sống cùng nhau. Việc không nói về những chuyện này có thể gây ra vấn đề cho cả hai.
Mời bạn xem thêm:
Nếu bạn không thể có con
Bạn có thể mất khả năng có con (khả năng sinh sản) vì các tác dụng phụ của việc điều trị. Điều này có thể rất đau đơn để đối mặt. Việc tìm thời điểm thích hợp để nói với bạn tình mới về điều này có thể cực kì khó khăn. Ngay cả khi bạn vẫn có thể có con, bạn có thể lo lắng rằng ung thư sẽ quay trở lại và bạn sẽ không sống đủ lâu để thấy chúng lớn lên. Trao đổi với bạn tình của bạn về những vấn đề này là rất quan trọng với cả hai. Một bạn tình yêu thương sẽ hỗ trợ và tiếp tục yêu bạn bởi chính con người bạn.
Nếu như ai đó từ chối bạn?
Đáng buồn thay, một số người có thể sẽ từ chối bạn vì bệnh ung thư cũng như việc điều trị của bạn. Nếu điều này xảy ra, bạn sẽ cảm thấy khá buồn và sốc. Khả năng cao là nó sẽ đánh gục sự tự tin của bạn. Bạn có thể sẽ nghĩ mọi người đều sẽ phản ứng y hệt như vậy và bạn sẽ không bao giờ gặp được người sẽ yêu bạn vì chính con người bạn.
Tất cả chúng ta đều đối mặt với sự từ chối từ một bạn tình ở một thời điểm bất kì trong đời. Điều này có thể rất khó tin ở thời điểm hiện tại, nhưng thường thì cách tốt nhất để đối mặt với vấn đề này là nói với bản thân rằng họ không phải là người thích hợp cho bạn. Cố đừng để nó khiến bạn ngưng gặp gỡ người khác.
Có một vài người trên thế giới thận trọng hoặc sợ những người bị ung thư. Họ có thể sẽ lo lắng rằng họ có thể mắc phải ung thư hay người bị ung thư là ô uế. Tất nhiên, cả hai điều này đều rất không đúng.
Bạn có thể chọn bỏ qua các ý kiến và không liên lụy tới những người này. Hoặc bạn có thể cố gắng giải thích với họ rằng điều đó không đúng. Thời nay, hầu hết mọi người được tiếp nhận thông tin tốt hơn và mọi người ít tin vào những huyền thoại về ung thư xưa cũ này.
Nếu bạn bị ung thư di căn
Ung thư di căn đồng nghĩa với việc bệnh ung thư của bạn không thể được chữa khỏi. Nhưng nó không nhất thiết có nghĩa là bạn bị bệnh nan y. Dù tình huống của bạn là gì, bạn vẫn có thể có những nhu cầu và mong muốn. Ngay cả khi bạn không cảm thấy muốn có quan hệ tình dục, bạn vẫn có thể có những cảm xúc tình dục, ngay cả khi bạn bị bệnh nặng.
Nếu ung thư của bạn đang ở giai đoạn nặng, bạn có thể có nhu cầu thân mật trong cuộc sống thậm chí còn mạnh mẽ hơn so với trước khi bạn bị ung thư. Sự gần gũi về thể xác, chia sẻ cảm xúc và sự đụng chạm có thể trở nên rất quan trọng. Việc nhận thức được rằng bệnh ung thư có thể được chữa khỏi có thể mang lại một số cảm xúc rất mạnh mẽ trong bạn.
Điều này có thể rất khó đối phó nếu bạn còn độc thân và không có sự hỗ trợ từ một người bạn tình quan tâm. Hãy cố đừng để điều này ngăn bạn chia sẻ những cảm xúc của mình với bạn thân và gia đình. Người thích hợp sẽ có thể đem đến cho bạn rất nhiều sự hỗ trợ. Bạn có thể cần cởi mở một ít và chia sẻ những gì bạn đang cảm thấy.
Ngày cập nhật: 19/12/2020
Tham khảo nguồn: Sex and cancer if you are single
Bản quyền nội dung thuộc về Cancer Research UK và quyền dịch thuật cấp cho Prof. Dr. Thích Minh Tâm
