Dịch thuật: Phan Thị Hiếu, Dương Quỳnh Như
(SCI Blog) – Rụng tóc là một tác dụng phụ thường thấy ở việc điều trị ung thư. Một số bệnh nhân không muốn đội tóc giả hoặc đội tóc giả cả ngày. Bạn có thể thử những cách sau:
- Nón
- Khăn
- Mũ len beanies
- khăn xếp
- Băng đô dạng ống co giãn
- Mũ lưỡi trai
Transcript from the video:
Ann: Sheena không còn tóc do quá trình hóa trị, hôm nay cô sẽ chỉ cho các bạn một vài loại trùm đầu khác nhau. Chào Sheena.
Sheena: Xin chào, tôi đã đội tóc giả cũng như một số thứ thay thế khác. Có rất nhiều loại tóc giả khác nhau. Băng đô dạng ống co giãn thì đơn giản và dễ đội. đội lên rất dễ chịu, nhẹ và “dễ thở” và nó không có đường may gây khó chịu. Nó rất dễ giặt. Màu sắc của loại này rất đa dạng nên rất tiện để bạn phối với những trang phục khác nhau. Bạn có thể tìm mua chúng ở nhiều cửa hàng trên phố, rất hữu ích.
Tôi từng treo 1 cái trên cửa ra vào. Để lỡ có ai đến nhấn chuông lúc mà tôi chưa kịp đội tóc giả hay khăn trùm đầu thì tôi vẫn có thể lấy cái băng đô đó và đội lên trong nháy mắt. Điều quan trọng là chỉ cần đảm bảo bạn điều chỉnh nó theo đường chân tóc tự nhiên của bạn. Và vậy thôi đó. Tôi đã sẵn sàng để đi mở cửa. Nếu sau đó tôi muốn đi ra ngoài thì tôi có thể nhét nó ở phía sau và nếu tôi muốn, tôi có thể đội một chiếc mũ ngoài trời bình thường lên trên vậy là tôi sẵn sàng để ra ngoài. Một điều tuyệt vời khác là nếu bạn có thể ra ngoài và ai đó mời bạn đi uống cà phê, bạn không muốn đội mũ ngoài trời, bạn có thể bỏ mũ ngoài trời ra. Hãy chắc chắn rằng bạn giữ ngón tay của mình để cố định nó đúng chỗ mà bạn đã che đầu.
Tùy thuộc vào hình dạng khuôn mặt của mình, bạn có thể muốn tạo thêm một chút độ rộng và một trong những cách để làm điều đó là thêm một cái băng đô co giãn này lên trên. Chúng khá đa năng. Và thực sự chỉ cần đội nó lên, rất đơn giản. Bạn có thể điều chỉnh một chút nếu bạn muốn, và sau đó, nó tạo thêm một chút độ rộng. Nếu bạn muốn tạo thêm một tí về độ cao. bạn chỉ cần tháo một ít ở phía sau ra, chỉnh lại một chút… và nhét nó ở dưới chỗ này, và vậy là trông cao hơn một chút rồi.
Một điều khác bạn có thể làm là thêm những chiếc khăn và phụ kiện khác nhau. Bạn thậm chí có thể lấy … đây sẽ là một chiếc khăn khá tốt, bạn có thể chỉ quấn nó … xung quanh … và nó mang lại cho bạn một vẻ ngoài khá thanh lịch, bạn có thể thay đổi nó thành bất cứ thứ gì phù hợp với tính cách của bạn, với tủ quần áo của bạn và việc bạn đang làm.
Điều quan trọng khác nếu bạn đang nói về những chiếc khăn là nhìn vào kích thước và kết cấu của chúng. Cái này hơi nhỏ … loại kích thước đó. Nó sẽ không cho đủ độ che phủ vì vậy khi bạn buộc nó, bạn sẽ thấy bạn có một khoảng trống và đây không là loại phù hợp. Loại kích thước bạn đang tìm kiếm là loại này, bạn có thể thấy nó có kích thước khá lớn, đó là kích cỡ lý tưởng của chiếc khăn đội đầu. Đây là vải cotton nên nó có một chút độ bám mà nó sẽ không trượt. Vấn đề ở đây nó là một chiếc khăn thực sự đẹp nhưng đây là lụa. Vấn đề với lụa là nếu bạn buộc nó, bạn nghĩ nó an toàn thì nó có xu hướng bị trượt nên tốt hơn là chọn một loại vải với một chút độ bám.
Nếu bạn muốn buộc khăn trùm đầu, điều quan trọng là bắt đầu với một cái gì đó đơn giản thôi. Bạn không muốn bắt đầu với bất cứ điều gì quá phức tạp. Trước tiên, bạn gấp nó thành một hình tam giác, nếu bạn gấp một ít, nó sẽ cho bạn thêm một chút chiều cao khá đẹp bởi vì những gì bạn đang cố gắng tạo lại là cái khối xung quanh khuôn mặt của bạn và đó là những gì chiếc khăn và băng đô dạng ống làm.
Và sau đó vòng ra phía sau và sử dụng một trong những dải co giãn này nhưng đừng dùng loại có kim loại vì nếu không nó có thể móc vào khăn trùm đầu của bạn và làm hỏng vải. Buộc nó một chút như buộc tóc đuôi ngựa. Buộc hai vòng và bạn có thể kéo ra bao nhiêu vải tùy thích ở phía sau. Và một lần nữa với tất cả những chiếc khăn này, điều khác bạn có thể làm tất nhiên là thêm phụ kiện cho chúng. Chúng ta có thể chọn một cái gì đó có lẽ chỉ cần thêm thắt một chút… cái khăn này sẽ này sẽ hợp, ta dùng lại cái khăn lần nữa. Và một lần nữa, bạn có thể thắt nơ hoặc bạn có thể quấn các phần chóp sao cho bạn cảm thấy thoải mái. Rồi bạn thả phần đuôi ở phía sau.
Điều khác bạn có thể nghĩ đến có lẽ là đội một chiếc mũ mùa hè đẹp lên trên. Và một lần nữa bạn đã có lớp bên dưới vì vậy nếu bạn muốn dừng lại bất cứ nơi nào bạn có thể gỡ chiếc mũ ra nhưng bạn chỉ có thể thêm một lớp khác. Nhìn khá là thanh lịch. Ngoài ra một điều nữa là đôi khi khá quan trọng để tránh ánh nắng mặt trời và chiếc mũ cũng sẽ che được cho khuôn mặt của bạn.
Mời bạn xem thêm:
Lựa chọn khác là những chiếc khăn vải cotton nhàu. Chúng khá đẹp, khá dài. Và bởi vì nó là vải cotton nhàu nên nó sẽ bám khá tốt. Vì vậy, một lần nữa những gì bạn làm là tháo cái này xuống, chúng ta có một đầu dài hơn đầu kia. Vì vậy, nếu bạn nắm hai đầu của chiếc khăn, hãy vòng chúng ra phía sau và sau đó mà cố định nó. Sau đó, bạn cho nó một chút xoắn và quấn qua đầu. Và sau đó cố định nó. Nếu có thể, bạn hãy thử buộc nút ở một bên, nó sẽ tạo ra một nút thắt phẳng hơn, trông đẹp hơn. Và sau đó, những gì bạn có thể làm là để xõa phần còn lại hoặc bạn có thể thắt nơ và một lần nữa bạn có thể giấu chúng … và quấn một vòng ra sau. Và những chiếc khăn này có nhiều màu sắc và thiết kế khác nhau. Vì vậy, nếu bạn đang cố gắng phối một bộ trang phục thì khá dễ dàng để tìm ra thứ gì đó thực sự phù hợp.
Nếu bạn muốn dùng mũ, một trong những điều bạn cần làm là đo đầu của bạn để biết kích thước mũ của mình. Đó là một cách đo rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy thước dây, giữa trán, vòng ra sau lưng và có một phần nhô nhỏ sau gáy. Bạn đo trên phần nhô đó. Và sau đó bạn chỉ cần lấy số đo và của tôi là 55, tôi nghĩ 55 đến 56 là khoảng kích thước tiêu chuẩn. Tính theo centimet nha. Theo đơn vị cũ thì nó khoảng 21 đến 21 1/2 inch.
Các cửa hàng thường bán loại kích thước tiêu chuẩn. Vì vậy, nếu bạn có một cái đầu nhỏ hơn hoặc một cái đầu lớn hơn, bạn có thể cần phải tìm nơi khác. Nếu nó quá lớn, bạn sẽ trông như chìm trong đó. Nếu nó quá nhỏ, bạn sẽ cảm thấy nó không an toàn và cảm thấy như nó bị tuột ra bất cứ lúc nào. Vì vậy, điều quan trọng là có được kích thước đúng. Một cái như thế này sẽ tốt bởi vì bạn cái đang thấy … cho được độ che phủ tốt. Bạn cần phải có một cái gì đó che được … cả hai bên và cũng như phía sau gáy. Và bạn có thể thấy ở đây nó có khá nhiều chi tiết trên. Và một cái khác … Tôi khá thích cái này, đây là một cái có chất liệu thoáng và đẹp, không có đường may nào gây khó chịu và bạn có thể thấy nó có một chi tiết khá đẹp ở bên này.
Dù bạn chọn đội cái gì, hãy nhớ rằng bạn có thể thử nghiệm các màu sắc và hoa văn khác nhau tùy thuộc vào trang phục của bạn và việc bạn sẽ làm hôm đó.
Mời bạn xem thêm:
Cập nhật ngày: 08/12/2020
Tham khảo nguồn: Hat and scarves
Bản quyền nội dung thuộc về Cancer Research UK và quyền dịch thuật cấp cho Prof. Dr. Thích Minh Tâm
