Giường tắm nắng cũng là một biện pháp giúp bạn có một làn da rám nắng. Tuy nhiên, việc tắm nắng không làm cho làn da bạn trở nên khỏe mạnh hơn. Tia UV từ giường tắm nắng làm cho da bạn trở nên sạm hơn, nhăn nheo và già đi, chúng có khả năng làm tổn hại các tế bào da, những tổn hại này tích lũy theo thời gian và có nguy cơ dẫn đến ung thư da cao hơn tắm nắng dưới ánh mặt trời.